الرئيسية » منوعات (صفحة 4)

منوعات

القارئ الشيخ علي البراق “سورة الممتحنة” (فيديو)

أكمل القراءة »

3 علاجات للتخلص من ألم الركبة في المنزل

تعتبر آلام الركبة من أكثر المشاكل شيوعاً، وهي من الأوجاع التي تصيب رضفة الركبة التي قد تصيب الرياضيين المبتدئين والمداومين وعند الأشخاص الكبار في السن الذين يعانون من إلتهاب المفصل العظمي وعند الأطفال. وقدم تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” قائمة ببعض الأطعمة والأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج ألم الركبة. وتشمل الأطعمة التي ضمتها القائمة: 1-الكركم: يعتبر الكركم من ...

أكمل القراءة »

4 فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ مع العسل

هناك الكثير من الفوائد لشرب كوب من الماء الدافئ مع العسل، فهو يعتبر علاج طبيعي تقليدي لن تستغني عنه بعد اليوم. وسنعرض لك فوائد يجب معرفتها حول هذا المشروب حتى لا تترددي في تناوله يوميًا. 1- الماء الدافئ مع العسل يساعد على إنقاص الوزن: يمكن أن يكون العسل بديلاً جيدًا للسكر، فهو غني بالأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات، كما يساعد على ...

أكمل القراءة »

7 فوائد مذهلة لعصير الجزر .. يفضل تناوله على الريق

يحتوي الجزر على الكثير من مضادات الأكسدة كالبيتا كاروتين وفيتامين أ وفيتامين ج، وفيتامين هـ، التي تساعد على نمو العين والجلد. كما يحتوي أيضاً على الأملاح المعدنية كالفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد. ولعصير الجزر فوائد عديدة، لكن الفائدة تتضاعف إذا ما تم تناول ذلك المشروب البرتقالي على الريق في بداية اليوم. ونستعرض فيما يلي أهم فوائد تناول عصير الجزر على الريق: ...

أكمل القراءة »

10 خطوات بسيطة لخسارة الوزن دون حمية غذائية !

يسعى الكثير من الناس للحصول على الوزن المثالي فهو من أهم الأساسيات لمظهر الإنسان الخارجي. لكن، خسارة الوزن ليست بسهولة اكتسابه لأن الحميات الغذائية (الدايت) والتمارين الرياضية ليست جزءاً من حياة الكثيرين منا. وفيما يلي نصائح بسيطة لن تغير الكثير من روتين حياتك اليومية وطريقة غذائك ولكن ستساعدك على خسارة الوزن وسيكون أثرها كبيراً على جسدك: – اشرب كميات جيدة ...

أكمل القراءة »

9 علامات تدل على وجود مشاكل خطيرة في “الكبد”

يعتبر الكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان؛ حيث إنه يعمل على تخليص الجسم من السموم، ولذا فإن إهمال صحة الكبد يشكل خطورة على الصحة بصفة عامة. وعندما تتعرض الكبد للإصابة بأي تلف فيكون الجسم أمام سلسلة من المخاطر الصحية، الأمر الذي لا بد من أن يؤخذ في الاعتبار، ويجب عليكم الاعتناء بالكبد بل بكل جسمكم. وقدم الموقع الأمريكي “Healthy Food ...

أكمل القراءة »

6 فوائد طبية لم تكن تعرفها عن البصل

6 فوائد طبية لم تكن تعرفها عن البصل   يدخل البصل في معظم الأطعمة التي نتناولها بصفة يومية، حيث يحتوي على كنز من الأدوية الشافية من كثير من الأمراض والآلام. وهناك فوائد دوائية غالباً لم تكن تعرفها عن البصل، وهي: 1 – عصير البصل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ولديه القدرة على مداواة الحروق الجلدية البسيطة، فيمكنك استخدام شريحة سميكة ...

أكمل القراءة »

القارئ الشيخ أحمد العجمي “سورة الملك” (فيديو)

القارئ الشيخ أحمد العجمي “سورة الملك” (فيديو)  

أكمل القراءة »

5 أطعمة تنقي الدم من السموم

أكمل القراءة »